现如今，全国新冠肺炎疫情阻击战已取得良好成效，在疫情防控的决胜时期，作为学生的我们也要明白防疫的紧急性与重要性，提高卫生防疫与食品安全意识，确保自己和家人平安健康。

（一）做好个人防护

减少外出，尽量避免到人员密集的公共场所，如出门，必须做好个人防护，正确佩戴一次性口罩，与他人保持1米以上的安全距离，手在接触公共物品和公共设施后，不要直接接触口、眼、鼻。外出归来后正确洗手，用75%的酒精消毒棉片擦拭手机、钥匙等随身物品，口罩废弃后按照垃圾分类的要求进行处理。

（一）培养良好习惯

不管在家在校都要做好卫生防疫工作，养成良好的卫生习惯。早晨起床做好健康监测，出现发热、乏力、干咳等症状及时报告老师。宿舍内，及时清理垃圾，保持房间清洁，每天开窗通风两次，通风时也要注意宿舍内人员保暖。

为维持身体健康，可在室内做一些适当的身体运动，比如瑜伽、太极拳、平板支撑等，有条件的，可借助体育器材锻炼身体。户外运动要去空旷场地进行单人锻炼，如接触公共设施，需避免与口、鼻、嘴接触并及时洗手。

（一）严格遵守防疫规定

进入食堂须佩戴口罩，饭前用肥皂水或者洗手液将手清洗干净。主动分桌就餐，一人一桌，减少与他人面对面交流，避免喷溅，饭后一小时不进行剧烈运动。

进出教室、图书馆亦须佩戴口罩，注意防护。进楼前自觉接受体温监测，室内学习与同学保持一定距离。建议步行上下楼梯，如需乘坐电梯，分批搭乘，避免人员拥挤，不用手指直接接触按钮。

（二）不信谣，不传谣，不造谣

一定要从官方途径了解疫情信息，切勿相信、转发微博、贴吧、微信等互联网自媒体平台上出现的与疫情相关的不实信息，更不要编造、发布不实信息。及时关注个人心理健康，同时，对于编造，散布谣言，扰乱公共秩序的行为，要做到不信谣。

肺炎无情，人间有爱。只要我们做好相关的疫情防控措施，听从党和国家的安排，养成良好的卫生习惯,就一定可以取得疫情阻击战的最终胜利！

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2020年5月7日